najlepsze na

Moje ambicje to jak najlepsze jazda pod górę. :-) To trochę "mit", że na zjazdach waga coś więcej daje. Tutaj liczy się przedewszystkim technika, pozycja i odnośnie techniki perfekcyjne wchodzenie w zakręty. Nie chce zaśmiecać, ale zerknij tu: Klik A to czym ja mogę się pochwalić czyli zjazd ze świętego krzyża (przez bramę główną) w [...]

Moje ambicje to jak najlepsze jazda pod górę. :-) To trochę "mit", że na zjazdach waga coś więcej daje. Tutaj liczy się przedewszystkim technika, pozycja i odnośnie techniki perfekcyjne wchodzenie w zakręty. Nie chce zaśmiecać, ale zerknij tu: Klik A to czym ja mogę się pochwalić czyli zjazd ze świętego krzyża (przez bramę główną) w [...]

Wybieram elementy, które przynoszą najlepsze rezultaty i pozwalają na pracę w pełnych zakresach ruchu. Teraz dorzucam jeszcze dodatkowe ćwiczenia i mobilizacje na rotacje wewnętrzną, i rozluźnianie spiętych mięśni, które mnie blokują. Nie ma w tym nic nadzwyczajnego. Wygląda to mniej więcej tak: [...]

Myślę, że po Strzegomiu zakiełkowała u Ciebie myśl o wyjściu na scenę. Red--znam swoje miejsce w szeregu--człowiek chce pokazać swoje najlepsze umiejętności --a ja w brydżu jestem zdecydowanie lepszy niż w bb --}:-(

[...] zbędnych przy WL ,lecz dobrze się z tym czuję :) oraz nie potrafię jeszcze odróżnić co mi służy a co nie Niestety ale wszystko wymaga czasu , żeby móc określić co było najlepsze....ja do dnia dzisiejszego jeszcze coś zmieniam z prostego powodu. Z wiekiem wszystko się zmienia , wytrzymałość, regeneracja, ruchomość itd.itp...oczywiście [...]

[...] I to była jedna z lepszych pomyłek smak tego białka na odtłuszczonym mleku rano do wafli ryżowych cudo!!!!! Mam problem, żeby nie wypić podwójnej porcji z czystym sumieniem powiem, że najlepsze z tych które obecnie próbowałem!!! Może tylko dawny smak Ice CReam wanilia z chłodem była lepsza ale w 100% polecam!!!! A teraz idę robić pompę/-)_

[...] zależy od Dany, matchmakerów, Rose Namajunas, ona jest w tej chwili mistrzynią. To zależy od tego jak długa będzie trwała jej przerwa od walk. Ona zasługuje na wszystko co najlepsze i na to by cieszyć się chwilą tak bardzo jak tylko może. Widzę siebie wchodzącą do Oktagonu najwcześniej; koniec sierpnia, początek września. Będziemy gotowi. To [...]

najlepsze że od MS mineło mi prawie 4 miechy i nie ma listu Masz pełno przykładow na necie, pewnie tego podania nikt nie czyta, tak samo było z życiorysem i już go nie trzeba

czyli automatycnzie jeśli ktoś zmyśla i ma odchyły jest elimonowany na etapie MS. Tylko najlepsze, że bedzesz mówił prawde to i tak CI powiedzą że zmyślasz

[...] do wszystkiego innego , raz że z umiarem , dwa z przymrużeniem oka a trzy każdy organizm jest inny i inaczej reaguje, najlepiej samemu po sobie wyczuć co i jak jest dla nas najlepsze. Kiedyś brałem jabłczan i zero efektów , no oprócz bieganiny co chwilę z moczem tak nerki szybko pracowały , na mnie działa tylko zwykły najzwyklejszy mono i jego [...]

Trzeba było rwać takie młode - podobno najlepsze :D Gofer wiadomo -niebo w gębie ale nie wszędzie można dostać tak pyszne jak nad morzem. Ile tej wody z Ciebie zleciało po tej pokrzywie?:D hahaha,a ja myślałem,że na odwrót :)) Wiadomo,nad morzem najlepsze,ale niestety w tym roku nie wypaliło :D Sporo dość :D Dziś DT Pomyliłem treningi [...]

[...] - GIT adriano - na onecie komentuje największa internetowa chołota jaka jest w Polsce :/ niwix - najbardziej widać zmiane na bicu, za***iste żyłki bic, tric, najszerszy najlepsze Piotrrr - za niedługo sam ocenie załtwiłem sobie obie Będe miał w ciągu tygodnia l6 a k700i jak uzbieram kase, niewele brakuje Ale mam muze: "i [...]

Na początku zawsze są najlepsze przyrosty, teraz zaczynają się schody Zazdroszczę diety, szczególnie dodatków na masę (twix, kebab ) Jesz serek wiejski na "sucho" czy przysądzasz jakoś?? Bo mi nie wchodzi

[...] niektorych byc moze to mało, ale dla mnie bardzo duzo:) Jestem pewnien ze moj brzuch jeszcze nigdy tak nie wygladał:) Ludzie ćwiczcie! - to naprawde działa:). A to co jest najlepsze to to ze widzac efekty(nawet najmniejsze), jeszcze bardziej chce sie cwiczyc. Miałem juz kilka "podejsc" do miesni brzucha i zawsze nie trwało to dłuzej [...]

[...] znam :D Plecy - podciąganie neutralnym , wiosłowanie podchwytem , Martwy ciąg - po par m-c ach tych ćwiczeń wreszcie "mam" jakieś plecy. Nogi - przysiady - chyba najlepsze.Przy prostowanieu maxymalnie "czuję" nogi ale nie wiem jak to się przekłada na ich "wzrost". Biceps - modlitewnik nie bardzo mi przypadł do [...]

[...] trening i przede wszystkim usunięcie przykrywającego go zbyt wys.bf. Bo przecież pewnie wiesz, że widoczność mięśni to bardziej sprawa niskiego bf niż innych. A tym samym najlepsze wyjście to umiarkowane treningi brzucha połączone z dietą(to już widzę masz:) aerobami i interwałami. Możesz pomajsterkować z tabatą(daje w kość i naprawdę działa) [...]

Jaka maszyna najlepsza do aerobów w domu? Tak, wiem. Bieganie jest najlepsze. Problem w tym,ze muszę zadbać o stawy kolanowo, do tego delikatna nadwaga. Chcę sobie kupić jakąś maszynę do aerobów w domu - aktualnie mam tylko rowerek stacjonarny. Chcę maszynę, która Waszym zdaniem daje najlepsze rezultaty i angażuje jak największą ilość mięśni w [...]

Ja cały rok oglądam na siłce "national geographic freaks" - a najlepsze, że wielu takich freaków bez żadnej diety i często przy małym pojęciu o treningu osiąga dobre rezultaty... Pomyśleć, co z takimi predyspozycjami by zdziałali trenując z głową Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-04-02 10:31:34

MC / 2 +/- 5 %? Boże kochany, umarł bym ze sztangielką 110 kg - taką biorą najlepsze, najcięższe koksy na świecie w ARNOLD CLASSIC (edit: nawet mniej, bo 90-95 kg, bo 202 LBS TO prawie 92 kg) http://www.youtube.com/watch?v=62Zf6KL34EA http://www.youtube.com/watch?v=F_tR-JqaHgo Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-09-07 21:08:20 Zmieniony przez [...]

[...] i kukurydzy. Pozostałych, które zjadłam już nie wliczałam :-) Wiem, że delma fuj ;-) o kurczaku też wiem ;-) ale tak jak napisałam byłam w domu rodzinnym i wybrałam, to co najlepsze ;-) jutro postaram się uwzględnić wszystkie Twoje wskazówki. To fakt zapomniałam o rozciąganiu, poprawię to na 100%, bo w końcu to ważna część treningu. Co do [...]